排便否长时间不会影响性生活,从现在就开始管理你的膀胱系统吧，享有更为快乐身体健康的爱情生活。　　排便否长时间不会影响性生活　　我们都告诉，注目生殖器身体健康才能取得更加有质量的性生活。你会告诉原本膀胱的排便否长时间也不会影响你的性生活。从现在就开始管理你的膀胱系统吧，享有更为快乐身体健康的爱情生活。

　　你患上也OAB了吗？　　有调查表明18岁以上的妇女有多达四分之一的人有有时候不由自主地积聚尿液的状况再次发生，这是由于经常性的憋尿让膀胱有些失灵。这种状况在40以上的女性中每5个人就有可能经常出现1事例。膀胱损毁不但不会导致呕吐还不会引起性生活不人与自然，影响爱情生活，由此可见让你的膀胱身体健康一起是多么的最重要。　　意识到你并不寂寞　　多达2400名妇女参与了最近的一项研究，她们中有很多都患上尿频的问题，而且在越幸福就越放开的时候就越有可能再次发生，比如性交时，这有可能与你否用于润滑剂和性经验水平有有关。

很多患上OAB症状的人都因为担忧呕吐而尽量避免再次发生性行为，事实上性高潮可以有效地的减轻由于OAB带来你的情绪，是一个很好的缓压方式。　　${FDPageBreak}　　和你的爱人商量　　如果你由于患上OAB而想和伴侣再次发生性行为，但没具体告诉他，他不会担忧否由于自己展现出过于好或者不更有你导致你拒绝接受和他同房。为了防止此类事情再次发生，你最差将自己的症状真实情况的告诉他伴侣，让他理解你现实的感觉。

你可以这样跟他说道：“我知道很爱人你，但是由于我患上了OAB它让我很惧怕也很情绪，我很难过。但是你陪伴在我身边竟然我深感很放心，你不愿陪着我直到恶化吗？”一般的男性都会给你认同回应的。　　转变姿势　　如果你患上OAB又担忧在性行为中经常出现呕吐的状况，那不如尝试着转变姿势来减轻膀胱受到的断裂，比如车站着或者其他你实在难受的姿势。

当然如果你还是实在膀胱无法忍受，可以采行口交、自慰、用于性玩具或性感的美容等等方式来符合互相的市场需求。　　高潮对化疗OAB有协助　　研究指出，女性在高潮时身体不会获释抗利尿激素，这对于掌控OAB有一定协助。　　较少喝利尿饮料　　在性行为前尽量少喝那些利尿的饮料，比如啤酒、所含不含咖啡因的碳酸饮料等等。

还有一个很好的方法就是在性交前再行去厕所排干小便，这也不会有效地防止性交呕吐的再次发生。　　与体液混合后呕吐会显著　　在性交过程中男性不会排泄大量体液，某种程度的女性也不会排泄大量体液。

所以当你再次发生呕吐时，尿液随着阴道分泌液、精液以及润滑液一起排泄时你的伴侣是会找到的。当然还有一些女性在高潮时会再次发生射精，也不会黏液出有大量的液体她们不会误以为这就是呕吐，只不过只是个误会。　　${FDPageBreak}　　精妙利用水　　如果你患上OAB又想让伴侣告诉，那不如自由选择在浴缸或者淋浴时再次发生性行为，这样在水中就没有人能找到你有呕吐了。如果你必须润滑剂的协助，建议最差自由选择不更容易被冲洗丢弃的那种。

　　让自己显得更加性感　　在屋里挂上蜡烛、穿着上性感内衣、预约一个晚上的酒店房间或用其他你讨厌的方式来让自己看上去更加性感。如果你实在自己现在很性感，那么这种心情不会协助你提升热情从而更佳的享用性爱。　　塑造成更佳的身材　　去健美或者节食甚至是做到一个新的造型，穿着上可爱的衣服，让自己看上去更加美丽身体健康，这些都可以老大你提高热情。

　　减少运动磨练　　每天骑马自行车或跑步20分钟可以提高身体血液循环，某种程度可以强壮生殖系统，对性生活的人与自然也有相当大协助。除此之外磨练还有幸塑造成较好体型、调节情绪、舒缓心情。抓紧时间每天磨练一会吧！　　${FDPageBreak}　　强化骨盆肌肉锻炼　　骨盆肌肉的锻炼也称之为凯格尔健肌法。

这种磨练可以强化膀胱和其他辅助肌肉的坚韧度，这些肌肉的坚韧可以让你更加有效地的掌控尿液。另外这种磨练还能协助调理阴道肌肉，提高血液循环和润滑剂生殖器，减少性兴奋，强化性高潮。　　作法：在小便展开一半时，希望放宽骨盆肌肉10秒，然后放开。

平时也可以做到这个锻炼。　　通过医疗手段化疗　　如果OAB症状早已严重威胁到你的生活了，那么最差还是去医院化疗。

一些严重症状可以通过物理化疗和肌肉锻炼获得解决问题，相当严重时必须使用药物或手术来化疗。　　他想的或许并不只是性　　很多男人常常责怪女性不理解他们，不告诉他们确实想的。而女性往往被误导为男性跟自己在一起只是为了性。尝试去理解你的另一半，看他确实必须什么，你们在一起或许除了性还有更好可做的事情，让他找到你的美和性感。

否患上OAB都对你们的感情没直接影响。

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