女性阴部是尤为脆弱和娇嫩的部位，必须十分的关爱。但往往有很多的女性朋友们并没在这点上引发推崇，生活中肆意妄为，几乎依着自己的爱好来，结果造成各种阴道疾病再次发生，引致可怕的后果。

　　那么，女性朋友在日常生活中要如何准确关爱阴部身体健康呢 下面，小编入大家收集了女性私处保健的几个原则，让你私处更加身体健康。　　外阴部和腋下一样，都是更容易流汗的部位。

　　最差每天睡觉，特别是在运动呕吐后更加要马上冲洗;自由选择吸汗的棉质内裤，防止炎热不透气的衣物，如牛仔裤。维持阴部的干爽最重要。

　　2、时下很风行的丁字裤虽然性感，但容易吸汗，而且还更容易导致摩擦而损毁皮肤，从而使细菌有更加多侵略的机会，因此，女性朋友最差较少穿着丁字裤。　　3、如果不是知道必须，不应尽量避免用于公共卫生护垫。

如果显然分泌物较多而使裤底湿湿的不难受，建议你不妨常常替换内裤，以维持阴部干爽洗手。　　4、如厕后，千万忘记卫生纸要由前往后甩，而非由后往前。这样做到的目的是防止卫生纸再行触碰到肛门，然后将过多细菌带回阴道口，危害阴道身体健康。

　　5、性行为也不会减少病毒感染的机会，行房前不应清除外阴部，行房后应凯格尔运动(腹部用力、骨盆膨胀)把精液排泄，因为精液为碱性，不会转变阴道酸碱值，想要生育的人也可使用此法，因精子跑得快，不不受影响，或用于保险套，防止精液射入。　　6、除了霉菌，有些病原菌不易不存在男性身上，若女性再次发生病毒感染，需留意性伴侣否也有类似于问题(如尿道炎)，不应悉数化疗，否则女性医治后，有可能因性认识而交互病毒感染，再三发作。

　　7、有这样一种众说纷纭：优酪乳中的乳酸菌有助阴道保健。但这一论点至今尚能不具体，但多喝优酪乳也称得上可尝试的方法，其唯不能用来灌洗。

　　8、不要用于刺激性的物品，即使要维持阴部干爽，也不要在阴部马利亚上香粉或涂清香剂，那可能会导致阴道口粘膜发狂而发炎，减少细菌感染。阴道粘膜十分的薄弱，只必须清水清除就可以。

　　9、不要和人共浴，特别是在是泡浴，更容易再次发生滴虫相互传染，把别人身上的细菌带回自己身上来。干燥的浴巾也不会藏污纳垢。游完泳，赶紧把泳衣换下来，干燥的泳衣穿几个小时不会减少阴部霉菌交配的机会。

　　小编警告：女性的阴部是娇嫩薄弱的部位，必须尤其的关爱。　　日常生活中，女性朋友除了要时刻维持阴部公共卫生干爽之外，还要留意饮食和生活习惯，不要让细菌有任何侵略你身体的机会，危害你的身体健康。

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